Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Marmalade, cherry
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
207
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες50 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 207 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 50 g —
- Νάτριο 18 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 5 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 13 mg 1%
- Κάλιο 44 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
- Ιώδιο 1,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 0,5 g | 50 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 310 | 0,8 g | 75 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 1 g | 100 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 517 | 1,3 g | 125 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Marmalade, cherry
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Marmalade, cherry;
Τα 100 g Marmalade, cherry έχουν 207 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Marmalade, cherry;
Τα 50 g Marmalade, cherry έχουν 103 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Marmalade, cherry;
Τα 150 g Marmalade, cherry έχουν 310 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Marmalade, cherry;
Τα 200 g Marmalade, cherry έχουν 414 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Marmalade, cherry;
Τα 250 g Marmalade, cherry έχουν 517 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 916 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
