Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

350

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	350	3,9 g	44 g	17 g
50 g	50 g	175	2 g	22 g	8,7 g
150 g	150 g	525	5,9 g	66 g	26 g
200 g	200 g	700	7,8 g	88 g	35 g
250 g	250 g	875	9,8 g	110 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν;

Τα 100 g Μάφιν έχουν 350 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν;

Τα 50 g Μάφιν έχουν 175 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν;

Τα 150 g Μάφιν έχουν 525 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν;

Τα 200 g Μάφιν έχουν 700 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν;

Τα 250 g Μάφιν έχουν 875 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: slv 3055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες