Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φρούτα ή μούρα

355

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	355	3,9 g	45 g	17 g
50 g	50 g	178	2 g	23 g	8,7 g
150 g	150 g	533	5,9 g	67 g	26 g
200 g	200 g	710	7,8 g	90 g	35 g
250 g	250 g	888	9,8 g	112 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν;

Τα 100 g Μάφιν έχουν 355 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν;

Τα 50 g Μάφιν έχουν 178 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν;

Τα 150 g Μάφιν έχουν 533 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν;

Τα 200 g Μάφιν έχουν 710 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν;

Τα 250 g Μάφιν έχουν 888 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: slv 3848 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες