Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

λάδι καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιομηχανικό, υδρογονωμένο, χρησιμοποιείται για επικαλύψεις σαντιγί και λευκαντικά καφέ

880

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά100 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Λιπαρά
100 g	100 g	880	100 g
1 μερίδα	13,6 g	120	14 g
2 μερίδες	27,2 g	239	27 g
½ μερίδα	6,8 g	60	6,8 g
3 μερίδες	40,8 g	359	41 g
4 μερίδες	54,4 g	479	54 g
50 g	50 g	440	50 g
150 g	150 g	1320	149 g
200 g	200 g	1760	199 g
250 g	250 g	2200	249 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g λάδι καρύδας;

Τα 100 g λάδι καρύδας έχουν 880 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (13,6 g) λάδι καρύδας;

Τα 1 μερίδα (13,6 g) λάδι καρύδας έχουν 120 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (27,2 g) λάδι καρύδας;

Τα 2 μερίδες (27,2 g) λάδι καρύδας έχουν 239 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (6,8 g) λάδι καρύδας;

Τα ½ μερίδα (6,8 g) λάδι καρύδας έχουν 60 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (40,8 g) λάδι καρύδας;

Τα 3 μερίδες (40,8 g) λάδι καρύδας έχουν 359 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (54,4 g) λάδι καρύδας;

Τα 4 μερίδες (54,4 g) λάδι καρύδας έχουν 479 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g λάδι καρύδας;

Τα 50 g λάδι καρύδας έχουν 440 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g λάδι καρύδας;

Τα 150 g λάδι καρύδας έχουν 1320 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 149 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172367 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες