Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, με προσθήκη σάλτσας

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	1,3 g	4,1 g	5,3 g
50 g	50 g	37	0,7 g	2,1 g	2,7 g
150 g	150 g	110	2 g	6,2 g	8 g
200 g	200 g	146	2,6 g	8,2 g	11 g
250 g	250 g	183	3,3 g	10 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοσαλάτα;

Τα 100 g Λαχανοσαλάτα έχουν 73 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοσαλάτα;

Τα 50 g Λαχανοσαλάτα έχουν 37 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοσαλάτα;

Τα 150 g Λαχανοσαλάτα έχουν 110 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοσαλάτα;

Τα 200 g Λαχανοσαλάτα έχουν 146 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοσαλάτα;

Τα 250 g Λαχανοσαλάτα έχουν 183 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007744 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες