Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κροκέτες φακής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγanισμένα σε φυτικό έλαιο

211

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	211	8,9 g	22 g	11 g
50 g	50 g	106	4,5 g	11 g	5,3 g
150 g	150 g	317	13 g	33 g	16 g
200 g	200 g	422	18 g	44 g	21 g
250 g	250 g	528	22 g	55 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κροκέτες φακής;

Τα 100 g Κροκέτες φακής έχουν 211 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κροκέτες φακής;

Τα 50 g Κροκέτες φακής έχουν 106 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κροκέτες φακής;

Τα 150 g Κροκέτες φακής έχουν 317 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κροκέτες φακής;

Τα 200 g Κροκέτες φακής έχουν 422 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κροκέτες φακής;

Τα 250 g Κροκέτες φακής έχουν 528 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες