Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψάρι θαλασσινού νερού, μαγειρεμένο, ντομάτα, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	18 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	49	9 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	147	27 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	196	36 g	0,9 g	5,2 g
250 g	250 g	245	45 g	1,1 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας;

Τα 100 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας έχουν 98 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας;

Τα 50 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας έχουν 49 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας;

Τα 150 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας έχουν 147 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας;

Τα 200 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας έχουν 196 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας;

Τα 250 g Κροακόψαρο με σάλτσα ντομάτας έχουν 245 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0421E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες