Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κριθάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

327

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κριθάρι;

Τα 100 g κριθάρι έχουν 327 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κριθάρι;

Τα 50 g κριθάρι έχουν 164 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κριθάρι;

Τα 150 g κριθάρι έχουν 491 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κριθάρι;

Τα 200 g κριθάρι έχουν 654 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κριθάρι;

Τα 250 g κριθάρι έχουν 818 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες