Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμώδες ντρέσινγκ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πασκευασμένο με ξινή κρέμα ή/και βουτυρόγαλα και λάδι, μειωμένων θερμίδων, χωρίς χοληστερόλη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 140 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 932 mg 41%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 4,9 mg 33%
- Βιταμίνη K 34,8 µg 29%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 16 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,26 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 100 mg 8%
- Κάλιο 49 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 21 | 0,2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 42 | 0,3 g | 4,8 g | 2,4 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 11 | 0,1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 63 | 0,5 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 84 | 0,6 g | 9,6 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,5 g | 40 g | 20 g |
Ερωτήσεις για το Κρεμώδες ντρέσινγκ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 100 g Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 140 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 1 μερίδα (15 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 21 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 2 μερίδες (30 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 42 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 11 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 3 μερίδες (45 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 63 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 4 μερίδες (60 g) Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 84 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 50 g Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 70 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμώδες ντρέσινγκ;
Τα 150 g Κρεμώδες ντρέσινγκ έχουν 210 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
