Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κους κους με γαρίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς αλάτι

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	3,1 g	13 g	3,7 g
50 g	50 g	51	1,6 g	6,6 g	1,8 g
150 g	150 g	153	4,7 g	20 g	5,5 g
200 g	200 g	204	6,3 g	26 g	7,4 g
250 g	250 g	255	7,8 g	33 g	9,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κους κους με γαρίδες;

Τα 100 g Κους κους με γαρίδες έχουν 102 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κους κους με γαρίδες;

Τα 50 g Κους κους με γαρίδες έχουν 51 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κους κους με γαρίδες;

Τα 150 g Κους κους με γαρίδες έχουν 153 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κους κους με γαρίδες;

Τα 200 g Κους κους με γαρίδες έχουν 204 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κους κους με γαρίδες;

Τα 250 g Κους κους με γαρίδες έχουν 255 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0695A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες