Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτόπουλο Coronation

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μειωμένα λιπαρά, σπιτικό

216
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 216 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 2,9 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 3,1 mg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 5,5 mg 34%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,77 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 136 mg 11%
  • Κάλιο 211 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 10 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g21617 g4,2 g15 g
50 g50 g1088,3 g2,1 g7,4 g
150 g150 g32425 g6,3 g22 g
200 g200 g43233 g8,4 g30 g
250 g250 g54042 g11 g37 g

Ερωτήσεις για το Κοτόπουλο Coronation

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο Coronation;

Τα 100 g Κοτόπουλο Coronation έχουν 216 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο Coronation;

Τα 50 g Κοτόπουλο Coronation έχουν 108 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο Coronation;

Τα 150 g Κοτόπουλο Coronation έχουν 324 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπουλο Coronation;

Τα 200 g Κοτόπουλο Coronation έχουν 432 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπουλο Coronation;

Τα 250 g Κοτόπουλο Coronation έχουν 540 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες