Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κορντόν μπλε κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

215

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες8,1 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	215	21 g	8,1 g	11 g
50 g	50 g	108	10 g	4,1 g	5,4 g
150 g	150 g	323	31 g	12 g	16 g
200 g	200 g	430	41 g	16 g	22 g
250 g	250 g	538	52 g	20 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου;

Τα 100 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου έχουν 215 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου;

Τα 50 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου έχουν 108 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου;

Τα 150 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου έχουν 323 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου;

Τα 200 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου έχουν 430 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου;

Τα 250 g Κορντόν μπλε κοτόπουλου έχουν 538 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y563112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες