Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κόκκινο μανιτάρι πεύκου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανισμένο χωρίς λιπαρά, στο τηγάνι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 9,1 g 32%
- Σάκχαρα 0,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,3 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 12 g | 2,7 g |
Ερωτήσεις για το Κόκκινο μανιτάρι πεύκου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου;
Τα 100 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου έχουν 59 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου;
Τα 50 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου έχουν 30 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου;
Τα 150 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου έχουν 89 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου;
Τα 200 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου έχουν 118 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου;
Τα 250 g Κόκκινο μανιτάρι πεύκου έχουν 148 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) K707182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
