Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κίτρινο δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φλούδα, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	54	0,8 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,4 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	81	1,1 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	108	1,5 g	24 g	0,4 g
250 g	250 g	135	1,9 g	30 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο δαμάσκηνο;

Τα 100 g Κίτρινο δαμάσκηνο έχουν 54 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο δαμάσκηνο;

Τα 50 g Κίτρινο δαμάσκηνο έχουν 27 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο δαμάσκηνο;

Τα 150 g Κίτρινο δαμάσκηνο έχουν 81 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κίτρινο δαμάσκηνο;

Τα 200 g Κίτρινο δαμάσκηνο έχουν 108 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κίτρινο δαμάσκηνο;

Τα 250 g Κίτρινο δαμάσκηνο έχουν 135 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες