Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Khichadi

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φυτικό έλαιο

169

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά5,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	169	4,8 g	27 g	5,2 g
50 g	50 g	85	2,4 g	14 g	2,6 g
150 g	150 g	254	7,2 g	41 g	7,8 g
200 g	200 g	338	9,6 g	54 g	10 g
250 g	250 g	423	12 g	68 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Khichadi;

Τα 100 g Khichadi έχουν 169 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Khichadi;

Τα 50 g Khichadi έχουν 85 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Khichadi;

Τα 150 g Khichadi έχουν 254 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Khichadi;

Τα 200 g Khichadi έχουν 338 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Khichadi;

Τα 250 g Khichadi έχουν 423 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες