Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρόλα με θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό, σάλτσα με βάση τα γαλακτοκομικά

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	11 g	8,2 g	8,1 g
50 g	50 g	76	5,4 g	4,1 g	4,1 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	12 g
200 g	200 g	304	22 g	16 g	16 g
250 g	250 g	380	27 g	21 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρόλα με θαλασσινά;

Τα 100 g Κατσαρόλα με θαλασσινά έχουν 152 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρόλα με θαλασσινά;

Τα 50 g Κατσαρόλα με θαλασσινά έχουν 76 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρόλα με θαλασσινά;

Τα 150 g Κατσαρόλα με θαλασσινά έχουν 228 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρόλα με θαλασσινά;

Τα 200 g Κατσαρόλα με θαλασσινά έχουν 304 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρόλα με θαλασσινά;

Τα 250 g Κατσαρόλα με θαλασσινά έχουν 380 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010713 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες