Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 226 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 9 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 40,7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44,5 µg 5%
- Βιταμίνη C 3,6 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 18,7 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 38 mg 3%
- Σίδηρος 0,25 mg 1%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 40 mg 3%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,4 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4,3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7,2 g | 82 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα;
Τα 100 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα έχουν 226 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα;
Τα 50 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα έχουν 113 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα;
Τα 150 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα έχουν 339 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα;
Τα 200 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα έχουν 452 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα;
Τα 250 g Κατεψυγμένο επιδόρπιο παγωτό με μαρέγκα έχουν 565 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
