Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 382 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
  • Υδατάνθρακες 77 g 28%
  • Λιπαρά 8,1 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 66 g —
  • Νάτριο 245 mg 11%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
  • Χολίνη 8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 138 mg 11%
  • Σίδηρος 0,14 mg 1%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 114 mg 9%
  • Κάλιο 214 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 1,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3824,6 g77 g8,1 g
50 g50 g1912,3 g39 g4,1 g
150 g150 g5736,9 g116 g12 g
200 g200 g7649,2 g154 g16 g
250 g250 g95512 g193 g20 g

Ερωτήσεις για το καραμέλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g καραμέλα;

Τα 100 g καραμέλα έχουν 382 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g καραμέλα;

Τα 50 g καραμέλα έχουν 191 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g καραμέλα;

Τα 150 g καραμέλα έχουν 573 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g καραμέλα;

Τα 200 g καραμέλα έχουν 764 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g καραμέλα;

Τα 250 g καραμέλα έχουν 955 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες