Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fruit leather, apricot
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
261
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες58 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 261 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 57 g —
- Νάτριο 29 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 322 µg 36%
- Βιταμίνη C 0,75 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44 mg 3%
- Σίδηρος 2,6 mg 15%
- Φώσφορος 97 mg 8%
- Κάλιο 1120 mg 24%
- Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 1,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4,8 g | 58 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7,2 g | 87 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 9,6 g | 116 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 12 g | 145 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Fruit leather, apricot
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit leather, apricot;
Τα 100 g Fruit leather, apricot έχουν 261 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit leather, apricot;
Τα 50 g Fruit leather, apricot έχουν 131 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit leather, apricot;
Τα 150 g Fruit leather, apricot έχουν 392 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit leather, apricot;
Τα 200 g Fruit leather, apricot έχουν 522 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit leather, apricot;
Τα 250 g Fruit leather, apricot έχουν 653 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U34 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες