Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

French ommelette

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

170

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	170	15 g	0,4 g	12 g
50 g	50 g	85	7,3 g	0,2 g	6,1 g
150 g	150 g	255	22 g	0,6 g	18 g
200 g	200 g	340	29 g	0,8 g	25 g
250 g	250 g	425	37 g	1 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g French ommelette;

Τα 100 g French ommelette έχουν 170 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g French ommelette;

Τα 50 g French ommelette έχουν 85 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g French ommelette;

Τα 150 g French ommelette έχουν 255 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g French ommelette;

Τα 200 g French ommelette έχουν 340 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g French ommelette;

Τα 250 g French ommelette έχουν 425 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 779 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες