Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλι mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμο

292

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	292	24 g	39 g	1,2 g
50 g	50 g	146	12 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	438	36 g	58 g	1,7 g
200 g	200 g	584	48 g	77 g	2,3 g
250 g	250 g	730	60 g	97 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλι mung;

Τα 100 g Φασόλι mung έχουν 292 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλι mung;

Τα 50 g Φασόλι mung έχουν 146 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλι mung;

Τα 150 g Φασόλι mung έχουν 438 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλι mung;

Τα 200 g Φασόλι mung έχουν 584 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλι mung;

Τα 250 g Φασόλι mung έχουν 730 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H770100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες