Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιοولوجικό

884
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά100 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 884 kcal —
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 100 g 128%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g884–0 g100 g
50 g50 g442–0 g50 g
150 g150 g1326–0 g150 g
200 g200 g1768–0 g200 g
250 g250 g2210–0 g250 g

Ερωτήσεις για το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

Μπορείς να τηγανίσεις με εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο;

Ναι· χρησιμοποίησέ το σε μέτρια φωτιά και μην το αφήσεις να καπνίσει. Είναι κατάλληλο για σοτάρισμα, αλλά για βαθύ τηγάνισμα χρειάζεται αρκετή ποσότητα και σταθερή θερμοκρασία.

Πώς φυλάς σωστά το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο;

Κράτησέ το καλά κλεισμένο, σε δροσερό και σκοτεινό ντουλάπι, μακριά από τον φούρνο και το παράθυρο. Το φως, η ζέστη και ο αέρας αλλοιώνουν σταδιακά το άρωμά του.

Γιατί θολώνει ή πήζει το ελαιόλαδο στο ψυγείο;

Το κρύο στερεοποιεί προσωρινά μέρος του λαδιού· μόλις μείνει σε θερμοκρασία δωματίου, ξαναγίνεται διαυγές. Δεν χρειάζεται να το βάλεις στο ψυγείο για τη συνηθισμένη αποθήκευση.

Σε ποια φαγητά ταιριάζει περισσότερο το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο;

Πρόσθεσέ το σε χωριάτικη σαλάτα, ντάκο, όσπρια ή ψητά λαχανικά, και ρίξε λίγο πάνω σε σούπα λίγο πριν τη σερβίρεις. Το άρωμά του ξεχωρίζει ιδιαίτερα όταν το χρησιμοποιείς ωμό.

Τι διαφορά έχει το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο από το απλό ελαιόλαδο;

Το εξαιρετικά παρθένο παράγεται μόνο με μηχανικές μεθόδους και έχει οξύτητα έως 0,8%, ενώ το απλό ελαιόλαδο είναι συνήθως μείγμα εξευγενισμένου ελαιολάδου και παρθένου. Το πρώτο έχει πιο έντονο άρωμα και γεύση.

Μπορείς να αντικαταστήσεις το βούτυρο με εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο σε κέικ;

Συνήθως ναι, ιδίως σε κέικ με εσπεριδοειδή, μήλο ή σοκολάτα, όπου ταιριάζει η φρουτώδης γεύση του. Βάλε περίπου τα τρία τέταρτα της ποσότητας βουτύρου που ζητά η συνταγή.

Πώς ξεχωρίζεις ένα φρέσκο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο στη γεύση;

Μύρισέ το και δοκίμασέ το σκέτο: φρέσκο λάδι έχει φρουτώδες άρωμα, ενώ η πικράδα και το ελαφρύ κάψιμο στον λαιμό είναι φυσιολογικά γνωρίσματα. Μυρωδιά σαν ταγγισμένος ξηρός καρπός δείχνει οξείδωση.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2545 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες