Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ευρωπαϊκό χέλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	24 g	14 g
50 g	50 g	111	12 g	7,1 g
150 g	150 g	333	36 g	21 g
200 g	200 g	444	47 g	28 g
250 g	250 g	555	59 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκό χέλι;

Τα 100 g Ευρωπαϊκό χέλι έχουν 222 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκό χέλι;

Τα 50 g Ευρωπαϊκό χέλι έχουν 111 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκό χέλι;

Τα 150 g Ευρωπαϊκό χέλι έχουν 333 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκό χέλι;

Τα 200 g Ευρωπαϊκό χέλι έχουν 444 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκό χέλι;

Τα 250 g Ευρωπαϊκό χέλι έχουν 555 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 735 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες