Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με γάλα 2% λιπαρών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Νάτριο 52 mg 2%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 50 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,96 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 126 mg 10%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 182 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 32 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα;
Τα 100 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα έχουν 85 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα;
Τα 50 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα έχουν 43 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα;
Τα 150 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα έχουν 128 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα;
Τα 200 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα έχουν 170 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα;
Τα 250 g επιδόρπιο σοκολάτας με πυξίδα έχουν 213 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4266 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
