Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επίδορπιο φρούτων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλοι οι τύποι, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι χαμηλότερη από την κομπόστα φρούτων αλλά υψηλότερη από την κομπόστα φρούτων με μειωμένη ζάχαρη, προsυσκευασμένο, σε θερμοκρασία δωματίου

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 89 kcal —
Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
Υδατάνθρακες 21 g 7%
Λιπαρά 0,2 g 0%
Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
Φυτικές ίνες 2 g 7%
Σάκχαρα 17 g —
Νάτριο 2,5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 1,9 µg 0%
Βιταμίνη C 13 mg 14%
Νιασίνη (B3) 0,28 mg 2%
Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%

Μέταλλα

Ασβέστιο 4 mg 0%
Σίδηρος 0,15 mg 1%
Μαγνήσιο 4 mg 1%
Φώσφορος 9,3 mg 1%
Κάλιο 130 mg 3%
Χαλκός 0,04 mg 4%
Μαγγάνιο 0,03 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	0,3 g	21 g	0,2 g
50 g	50 g	45	0,2 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	134	0,5 g	31 g	0,3 g
200 g	200 g	179	0,7 g	41 g	0,4 g
250 g	250 g	223	0,8 g	52 g	0,5 g

Ερωτήσεις για το Επίδορπιο φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επίδορπιο φρούτων;

Τα 100 g Επίδορπιο φρούτων έχουν 89 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επίδορπιο φρούτων;

Τα 50 g Επίδορπιο φρούτων έχουν 45 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επίδορπιο φρούτων;

Τα 150 g Επίδορπιο φρούτων έχουν 134 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Επίδορπιο φρούτων;

Τα 200 g Επίδορπιο φρούτων έχουν 179 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Επίδορπιο φρούτων;

Τα 250 g Επίδορπιο φρούτων έχουν 223 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες