Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
energeitiko poto Rockstar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
choris zachari
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 4 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 52 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,4 mg 109%
- Νιασίνη (B3) 8,3 mg 52%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 4,2 mg 83%
- Βιταμίνη B6 0,83 mg 49%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 2,5 µg 104%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 3 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 240 g | 10 | 0,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 480 g | 19 | 1,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 120 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 720 g | 29 | 1,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 4 μερίδες | 960 g | 38 | 2,4 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0,4 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το energeitiko poto Rockstar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g energeitiko poto Rockstar;
Τα 100 g energeitiko poto Rockstar έχουν 4 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) energeitiko poto Rockstar;
Τα 1 μερίδα (240 g) energeitiko poto Rockstar έχουν 10 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) energeitiko poto Rockstar;
Τα 2 μερίδες (480 g) energeitiko poto Rockstar έχουν 19 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) energeitiko poto Rockstar;
Τα ½ μερίδα (120 g) energeitiko poto Rockstar έχουν 5 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) energeitiko poto Rockstar;
Τα 3 μερίδες (720 g) energeitiko poto Rockstar έχουν 29 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) energeitiko poto Rockstar;
Τα 4 μερίδες (960 g) energeitiko poto Rockstar έχουν 38 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g energeitiko poto Rockstar;
Τα 50 g energeitiko poto Rockstar έχουν 2 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g energeitiko poto Rockstar;
Τα 150 g energeitiko poto Rockstar έχουν 6 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
