Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χήνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

156

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	156	23 g	7,1 g
50 g	50 g	78	12 g	3,6 g
150 g	150 g	234	35 g	11 g
200 g	200 g	312	46 g	14 g
250 g	250 g	390	58 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χήνα;

Τα 100 g Χήνα έχουν 156 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χήνα;

Τα 50 g Χήνα έχουν 78 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χήνα;

Τα 150 g Χήνα έχουν 234 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χήνα;

Τα 200 g Χήνα έχουν 312 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χήνα;

Τα 250 g Χήνα έχουν 390 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες