Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γλυκού νερού, μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, με αλάτι

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	21 g	7,2 g
50 g	50 g	75	11 g	3,6 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής;

Τα 100 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής έχουν 149 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής;

Τα 50 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής έχουν 75 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής;

Τα 150 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής έχουν 224 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής;

Τα 200 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής έχουν 298 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής;

Τα 250 g ασημένιος κροκέρος της Νότιας Αμερικής έχουν 373 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0089E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες