Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αρνί γιαχνί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ινδικού τύπου
114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,4 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά6,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 114 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 2,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 9,4 g | 3,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,7 g | 1,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 14 g | 5,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 19 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 24 g | 8,8 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Αρνί γιαχνί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνί γιαχνί;
Τα 100 g Αρνί γιαχνί έχουν 114 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνί γιαχνί;
Τα 50 g Αρνί γιαχνί έχουν 57 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνί γιαχνί;
Τα 150 g Αρνί γιαχνί έχουν 171 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνί γιαχνί;
Τα 200 g Αρνί γιαχνί έχουν 228 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνί γιαχνί;
Τα 250 g Αρνί γιαχνί έχουν 285 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: slv 6425 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
