Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένο δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

δαμάσκηνα αποξηραμένα

205

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες44 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	205	2,3 g	44 g	–
50 g	50 g	103	1,1 g	22 g	–
150 g	150 g	308	3,4 g	66 g	–
200 g	200 g	410	4,6 g	88 g	–
250 g	250 g	513	5,7 g	111 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 100 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 205 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 50 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 103 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 150 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 308 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 200 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 410 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 250 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 513 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) F220400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες