Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένα ροδάκινα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θειωμένα, βρασμένα, με προσθήκη ζάχαρης

103

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	103	1,1 g	24 g	0,2 g
1 μερίδα	270 g	278	2,9 g	65 g	0,6 g
2 μερίδες	540 g	556	5,7 g	131 g	1,2 g
½ μερίδα	135 g	139	1,4 g	33 g	0,3 g
3 μερίδες	810 g	834	8,6 g	196 g	1,8 g
4 μερίδες	1080 g	1112	11 g	261 g	2,4 g
50 g	50 g	52	0,5 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	155	1,6 g	36 g	0,3 g
200 g	200 g	206	2,1 g	48 g	0,4 g
250 g	250 g	258	2,7 g	61 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 100 g Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 103 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (270 g) Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 1 μερίδα (270 g) Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 278 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (540 g) Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 2 μερίδες (540 g) Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 556 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (135 g) Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα ½ μερίδα (135 g) Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 139 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (810 g) Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 3 μερίδες (810 g) Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 834 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 196 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1080 g) Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 4 μερίδες (1080 g) Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 1112 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 261 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 50 g Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 52 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα ροδάκινα;

Τα 150 g Αποξηραμένα ροδάκινα έχουν 155 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες