Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένα μανιτάρια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	22 g	4,8 g	6 g
50 g	50 g	80	11 g	2,4 g	3 g
150 g	150 g	239	33 g	7,2 g	9 g
200 g	200 g	318	44 g	9,6 g	12 g
250 g	250 g	398	55 g	12 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα μανιτάρια;

Τα 100 g Αποξηραμένα μανιτάρια έχουν 159 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα μανιτάρια;

Τα 50 g Αποξηραμένα μανιτάρια έχουν 80 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα μανιτάρια;

Τα 150 g Αποξηραμένα μανιτάρια έχουν 239 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένα μανιτάρια;

Τα 200 g Αποξηραμένα μανιτάρια έχουν 318 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένα μανιτάρια;

Τα 250 g Αποξηραμένα μανιτάρια έχουν 398 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-416 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες