Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγγούρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αξεφλούδιστο, σιγομαγειρεμένο με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο
37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες1,9 g
Λιπαρά1,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 37 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,4 g | 1,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,7 g | 2,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,9 g | 3,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,1 g | 4,8 g | 3,3 g |
Ερωτήσεις για το Αγγούρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγγούρι;
Τα 100 g Αγγούρι έχουν 37 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγγούρι;
Τα 50 g Αγγούρι έχουν 19 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγγούρι;
Τα 150 g Αγγούρι έχουν 56 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγγούρι;
Τα 200 g Αγγούρι έχουν 74 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγγούρι;
Τα 250 g Αγγούρι έχουν 93 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0252B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
