Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αλεύρι φαγόπυρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χοντροαλεσμένο
360
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά3,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 360 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 35%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Ερωτήσεις για το Αλεύρι φαγόπυρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι φαγόπυρου;
Τα 100 g Αλεύρι φαγόπυρου έχουν 360 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι φαγόπυρου;
Τα 50 g Αλεύρι φαγόπυρου έχουν 180 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι φαγόπυρου;
Τα 150 g Αλεύρι φαγόπυρου έχουν 540 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι φαγόπυρου;
Τα 200 g Αλεύρι φαγόπυρου έχουν 720 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι φαγόπυρου;
Τα 250 g Αλεύρι φαγόπυρου έχουν 900 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πηγή: slv 6868 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
