Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 389 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 34 g 44%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 26%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 1000 mg 43%
  • Χοληστερόλη 76 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 4 mg 27%
  • Βιταμίνη K 24,7 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
  • Χολίνη 14,6 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 2 mg 0%
  • Φώσφορος 26 mg 2%
  • Κάλιο 35 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 1,6 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3890,9 g22 g34 g
50 g50 g1950,5 g11 g17 g
150 g150 g5841,4 g33 g51 g
200 g200 g7781,8 g44 g68 g
250 g250 g9732,3 g55 g85 g

Ερωτήσεις για το Άλειμμα σάντουιτς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άλειμμα σάντουιτς;

Τα 100 g Άλειμμα σάντουιτς έχουν 389 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άλειμμα σάντουιτς;

Τα 50 g Άλειμμα σάντουιτς έχουν 195 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άλειμμα σάντουιτς;

Τα 150 g Άλειμμα σάντουιτς έχουν 584 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άλειμμα σάντουιτς;

Τα 200 g Άλειμμα σάντουιτς έχουν 778 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άλειμμα σάντουιτς;

Τα 250 g Άλειμμα σάντουιτς έχουν 973 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 415 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες