Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Xà lách romaine

Calo và thông tin dinh dưỡng

cos, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,2 g

Carb1,3 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

100 g Xà lách romaine có bao nhiêu calo?

100 g Xà lách romaine có 14 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Xà lách romaine có bao nhiêu calo?

50 g Xà lách romaine có 7 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Xà lách romaine có bao nhiêu calo?

150 g Xà lách romaine có 21 kcal, gồm 1,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Xà lách romaine có bao nhiêu calo?

200 g Xà lách romaine có 28 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Xà lách romaine có bao nhiêu calo?

250 g Xà lách romaine có 35 kcal, gồm 3 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) G107100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ