Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Xà lách iceberg

Calo và thông tin dinh dưỡng

với nước xốt chanh

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,8 g

Carb1,7 g

Chất béo6,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	72	0,8 g	1,7 g	6,4 g
50 g	50 g	36	0,4 g	0,9 g	3,2 g
150 g	150 g	108	1,2 g	2,6 g	9,6 g
200 g	200 g	144	1,6 g	3,4 g	13 g
250 g	250 g	180	2 g	4,3 g	16 g

100 g Xà lách iceberg có bao nhiêu calo?

100 g Xà lách iceberg có 72 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.

50 g Xà lách iceberg có bao nhiêu calo?

50 g Xà lách iceberg có 36 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

150 g Xà lách iceberg có bao nhiêu calo?

150 g Xà lách iceberg có 108 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

200 g Xà lách iceberg có bao nhiêu calo?

200 g Xà lách iceberg có 144 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.

250 g Xà lách iceberg có bao nhiêu calo?

250 g Xà lách iceberg có 180 kcal, gồm 2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) X2A2000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ