Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Trứng ốp la

Calo và thông tin dinh dưỡng

chiên trong mỡ

207

calokcal mỗi 100 g

Đạm14 g

Carb0,3 g

Chất béo17 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	207	14 g	0,3 g	17 g
50 g	50 g	104	7 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	311	21 g	0,5 g	25 g
200 g	200 g	414	28 g	0,6 g	33 g
250 g	250 g	518	35 g	0,8 g	42 g

100 g Trứng ốp la có bao nhiêu calo?

100 g Trứng ốp la có 207 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 17 g chất béo.

50 g Trứng ốp la có bao nhiêu calo?

50 g Trứng ốp la có 104 kcal, gồm 7 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

150 g Trứng ốp la có bao nhiêu calo?

150 g Trứng ốp la có 311 kcal, gồm 21 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 25 g chất béo.

200 g Trứng ốp la có bao nhiêu calo?

200 g Trứng ốp la có 414 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.

250 g Trứng ốp la có bao nhiêu calo?

250 g Trứng ốp la có 518 kcal, gồm 35 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 42 g chất béo.

Nguồn: mvt 02.025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ