Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tiêu đen hoặc trắng

Calo và thông tin dinh dưỡng

332

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb52 g

Chất béo3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	332	11 g	52 g	3 g
50 g	50 g	166	5,5 g	26 g	1,5 g
150 g	150 g	498	17 g	78 g	4,5 g
200 g	200 g	664	22 g	104 g	6 g
250 g	250 g	830	28 g	130 g	7,5 g

100 g Tiêu đen hoặc trắng có bao nhiêu calo?

100 g Tiêu đen hoặc trắng có 332 kcal, gồm 11 g đạm, 52 g carbohydrate và 3 g chất béo.

50 g Tiêu đen hoặc trắng có bao nhiêu calo?

50 g Tiêu đen hoặc trắng có 166 kcal, gồm 5,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

150 g Tiêu đen hoặc trắng có bao nhiêu calo?

150 g Tiêu đen hoặc trắng có 498 kcal, gồm 17 g đạm, 78 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

200 g Tiêu đen hoặc trắng có bao nhiêu calo?

200 g Tiêu đen hoặc trắng có 664 kcal, gồm 22 g đạm, 104 g carbohydrate và 6 g chất béo.

250 g Tiêu đen hoặc trắng có bao nhiêu calo?

250 g Tiêu đen hoặc trắng có 830 kcal, gồm 28 g đạm, 130 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

Nguồn: NEVO (Netherlands) 823 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ