Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt xông khói nạc
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0,4 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,6 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 1 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt xông khóiướp muối, chưa chế biến393 kcal / 100 g
- Miếng thịt xông khóisống320 kcal / 100 g
- Thịt xông khói lát phần giữaphần giữa, sống241 kcal / 100 g
- Miếng thịt xông khói có mỡ312 kcal / 100 g
- Ba chỉ lợn muối xông khóisống, ướp muối, hun khói304 kcal / 100 g
- Ba chỉ heomỡ vừa, không da (S X), sống489 kcal / 100 g
- Sườn ba chỉ heosống332 kcal / 100 g
- Lát ba chỉ heo có dasống252 kcal / 100 g
- Mỡ thịt xông khóisống678 kcal / 100 g
- Dải thịt xông khói ăn sángthịt lợn, ướp muối, sống hoặc chưa làm nóng388 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt xông khói nạc
100 g Thịt xông khói nạc có bao nhiêu calo?
100 g Thịt xông khói nạc có 137 kcal, gồm 21 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Thịt xông khói nạc có bao nhiêu calo?
50 g Thịt xông khói nạc có 69 kcal, gồm 11 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Thịt xông khói nạc có bao nhiêu calo?
150 g Thịt xông khói nạc có 206 kcal, gồm 32 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Thịt xông khói nạc có bao nhiêu calo?
200 g Thịt xông khói nạc có 274 kcal, gồm 43 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thịt xông khói nạc có bao nhiêu calo?
250 g Thịt xông khói nạc có 343 kcal, gồm 53 g đạm, 1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ausnut F000192 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
