Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 211 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,8 g | 2,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 17 g | 6,8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 23 g | 9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 29 g | 11 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt viên gà
Làm thịt viên gà bằng chảo thế nào để chín đều?
Vo viên cỡ quả óc chó, làm nóng chút dầu rồi áp chảo ở lửa vừa, trở đều khoảng 10–12 phút. Viên lớn hơn cần lâu hơn; phần giữa phải đạt 75 °C.
Nướng thịt viên gà ở nhiệt độ bao nhiêu và trong bao lâu?
Làm nóng lò đến 200 °C, xếp viên cách nhau trên khay có lót giấy nến và nướng khoảng 15–20 phút. Kiểm tra viên lớn nhất: tâm thịt cần đạt 75 °C.
Làm sao để thịt viên gà không bị khô?
Dùng phần thịt gà xay có chút mỡ, trộn vừa đủ để các nguyên liệu kết dính và tránh nén chặt khi vo. Có thể thêm hành băm hoặc một ít sữa vào vụn bánh mì; đừng nấu quá lâu sau khi viên đã chín.
Thịt viên gà sống bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
Đậy kín và để ở ngăn lạnh, dùng trong 1–2 ngày; đặt hộp ở ngăn dưới để nước thịt không nhỏ lên thực phẩm khác. Thịt viên đã nấu chín có thể giữ lạnh khoảng 3–4 ngày.
Có thể cấp đông thịt viên gà không?
Có. Xếp viên sống thành một lớp trên khay cho đông cứng rồi chuyển vào túi hoặc hộp kín; cách này giúp chúng không dính thành cục. Rã đông trong ngăn lạnh trước khi nấu, hoặc nấu trực tiếp từ đông lạnh và kiểm tra tâm đạt 75 °C.
Thịt viên gà hợp với món gì?
Cho vào súp rau củ, mì nước hoặc sốt cà chua ăn cùng mì; cũng có thể xiên nướng và ăn với cơm. Nếu nấu trong nồi súp, thả viên vào lúc nước sôi lăn tăn để chúng chín mà không bị vỡ.
Làm sao biết thịt viên gà đã chín an toàn?
Đo bằng nhiệt kế thực phẩm ở giữa viên lớn nhất: tâm thịt cần đạt 75 °C. Màu bên ngoài hoặc nước thịt trong không đáng tin bằng cách đo nhiệt độ, nhất là với viên dày.
Nguồn: mvt 03.458 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ