Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt mông bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng không dầu mỡ, trong lò
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt mông bò nướngnạc, sống118 kcal / 100 g
- Thịt bò mông quaynướng bằng lò, không muối124 kcal / 100 g
- Thịt bò phần đùinướng lò không dầu mỡ171 kcal / 100 g
- Bít tết thịt bò môngáp chảo180 kcal / 100 g
- Vai bònướng lò không thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòchiên trong lò không dầu mỡ162 kcal / 100 g
- Thăn bòđể quay, từ thăn lưng, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng146 kcal / 100 g
- Đùi cừunướng không dầu mỡ (lò nướng)147 kcal / 100 g
- Thăn lưng bònướng không thêm chất béo138 kcal / 100 g
- Đùi bêđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trong lò114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt mông bò
100 g Thịt mông bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt mông bò có 145 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Thịt mông bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt mông bò có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt mông bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt mông bò có 218 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Thịt mông bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt mông bò có 290 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Thịt mông bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt mông bò có 363 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U284162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
