Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bồ câu
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay, cân luôn xương
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 43 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 3,4 mg 19%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,8 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 34 g | 0 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bồ câu
100 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bồ câu có 88 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bồ câu có 44 kcal, gồm 6,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bồ câu có 132 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bồ câu có 176 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bồ câu có 220 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-386 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
