Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bồ câu
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
187
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 92 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 90%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 8 µg 333%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 7,2 mg 40%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 310 mg 25%
- Kali 400 mg 9%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,33 mg 37%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 73 g | 0 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bồ câu
100 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bồ câu có 187 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bồ câu có 94 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bồ câu có 281 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bồ câu có 374 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Thịt bồ câu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bồ câu có 468 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-385 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
