Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp cây tầm ma
Calo và thông tin dinh dưỡng
kem béo, nước dùng rau củ và kem
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb1,7 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,6 g —
- Natri 545 mg 24%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53,4 µg 6%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 32,2 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 104 mg 8%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 22,9 mg 2%
- Kali 118 mg 3%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 0,36 µg 1%
- Iốt 8,9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,4 g | 1,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,9 g | 3,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,6 g | 4,2 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp cây tầm ma
100 g Súp cây tầm ma có bao nhiêu calo?
100 g Súp cây tầm ma có 58 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Súp cây tầm ma có bao nhiêu calo?
50 g Súp cây tầm ma có 29 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Súp cây tầm ma có bao nhiêu calo?
150 g Súp cây tầm ma có 87 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Súp cây tầm ma có bao nhiêu calo?
200 g Súp cây tầm ma có 116 kcal, gồm 2,9 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
250 g Súp cây tầm ma có bao nhiêu calo?
250 g Súp cây tầm ma có 145 kcal, gồm 3,6 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32874 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
