Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, chưa chế biến
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,8 g —
- Natri 441 mg 19%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 55 µg 46%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Choline 52,4 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 284 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Selen 17,7 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 5,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 30 g | 14 g |
Câu hỏi về Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau
100 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có bao nhiêu calo?
100 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có 136 kcal, gồm 8,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có bao nhiêu calo?
50 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có 68 kcal, gồm 4,1 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có bao nhiêu calo?
150 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có 204 kcal, gồm 12 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có bao nhiêu calo?
200 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có 272 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có bao nhiêu calo?
250 g Sủi cảo hoặc hoành thánh nhân thịt lợn và rau có 340 kcal, gồm 21 g đạm, 30 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7274 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
