Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua nguyên chất
Calo và thông tin dinh dưỡng
3% chất béo, bổ sung vi chất
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb4,5 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua nguyên chất ít béo0,5% chất béo39 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất hữu cơ mùa hè3% chất béo, tăng cường vi chất56 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất hoặc sữa lên mentrung bình62 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất dê74 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên vị tăng cườngenriched63 kcal / 100 g
- Sữa chua trắnghầu như không béo / ăn kiêng54 kcal / 100 g
- Quark tự nhiên0% chất béo, tăng cường vitamin d50 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua nguyên chất
100 g Sữa chua nguyên chất có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua nguyên chất có 56 kcal, gồm 3,4 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Sữa chua nguyên chất có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua nguyên chất có 28 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Sữa chua nguyên chất có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua nguyên chất có 84 kcal, gồm 5,1 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Sữa chua nguyên chất có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua nguyên chất có 112 kcal, gồm 6,8 g đạm, 9 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Sữa chua nguyên chất có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua nguyên chất có 140 kcal, gồm 8,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: slv 124 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
