Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spinach in cream sauce, cooked
Calo và thông tin dinh dưỡng
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb4 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,2 g —
- Natri 300 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,9 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,4 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,8 g | 8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7,3 g | 10 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Spinach in cream sauce, cooked
100 g Spinach in cream sauce, cooked có bao nhiêu calo?
100 g Spinach in cream sauce, cooked có 65 kcal, gồm 2,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Spinach in cream sauce, cooked có bao nhiêu calo?
50 g Spinach in cream sauce, cooked có 33 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Spinach in cream sauce, cooked có bao nhiêu calo?
150 g Spinach in cream sauce, cooked có 98 kcal, gồm 4,4 g đạm, 6 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Spinach in cream sauce, cooked có bao nhiêu calo?
200 g Spinach in cream sauce, cooked có 130 kcal, gồm 5,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Spinach in cream sauce, cooked có bao nhiêu calo?
250 g Spinach in cream sauce, cooked có 163 kcal, gồm 7,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14240 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
