Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb5,1 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 5,1 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu nành xanhnấu chín, luộc, ráo nước, có muối141 kcal / 100 g
- Giá đậu nànhhầm, có chất béo và muối86 kcal / 100 g
- Đậu nành Nhật edamameluộc, ráo nước141 kcal / 100 g
- Hạt đậu nành trưởng thànhhạt, nấu chín, luộc, có muối172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có 161 kcal, gồm 11 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có 81 kcal, gồm 5,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có 242 kcal, gồm 16 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có 322 kcal, gồm 22 g đạm, 10 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) có 403 kcal, gồm 27 g đạm, 13 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X574512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
