Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Snack phồng mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
hương vị khoai tây
475
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb61 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 475 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 32%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 1,4 g —
- Natri 1230 mg 53%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folate (B9) 69 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 33,8 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 40,2 mg 10%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 710 mg 15%
- Kẽm 0,69 mg 6%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,95 µg 2%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4,6 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,3 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6,9 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9,2 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 12 g | 152 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Đồ ăn nhẹ mặnnhân, được đóng gói sẵn651 kcal / 100 g
- Bánh cracker khoai tâymặn, làm từ khoai tây521 kcal / 100 g
- Khoai tây que có vịkhoai tây, dạng que nhỏ, có vị529 kcal / 100 g
- Khoai tây lát chiên có vịkhoai tây, có hương vị536 kcal / 100 g
- Bánh quy phô mai ngàn lớpmón ăn nhẹ mặn524 kcal / 100 g
- Ngô nổmọi hương vị477 kcal / 100 g
- Đồ ăn nhẹ giòn cho béthức ăn trẻ em, đồ ăn nhẹ, bánh phồng giòn, mọi hương vị bao gồm phô mai - không tăng cường408 kcal / 100 g
Câu hỏi về Snack phồng mặn
100 g Snack phồng mặn có bao nhiêu calo?
100 g Snack phồng mặn có 475 kcal, gồm 4,6 g đạm, 61 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Snack phồng mặn có bao nhiêu calo?
50 g Snack phồng mặn có 238 kcal, gồm 2,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Snack phồng mặn có bao nhiêu calo?
150 g Snack phồng mặn có 713 kcal, gồm 6,9 g đạm, 91 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Snack phồng mặn có bao nhiêu calo?
200 g Snack phồng mặn có 950 kcal, gồm 9,2 g đạm, 121 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Snack phồng mặn có bao nhiêu calo?
250 g Snack phồng mặn có 1188 kcal, gồm 12 g đạm, 152 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 38106 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
